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61.340 gr
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Simit, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. Abendessen: Menemen, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lezzetli Elma. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Elma, Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi . mehr...
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konstantes Gewicht
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av.simgeoguz's Gewichtsverlauf
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