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下午茶～
我今天要大吃一頓啦！
明天……認真的斷食！
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 113,91g | Eiw: 150,68g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: 水煮蛋, 水煮蛋, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 萵苣, 7-11 巧克力蛋糕, 泡芙. Mittagessen: Costco 酥炸鱈魚塊, 炸薯條, 蝦（烤製或烘焙）, 油爆蝦, 腌鯡魚, 鮭魚, 蛋撻, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 鮭魚. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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