Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Abendessen: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Integral, Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçã, Suco de Laranja Natural, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tatiane1981's Gewichtsverlauf
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