Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 61,43g.
Frühstück: 鱸魚, 林鳳營 林鳳營鮮奶優格(蜂蜜). Mittagessen: 豆花, 酪梨牛奶. Abendessen: 全家 日式茶碗蒸. Snacks/Sonstiges: 艾多美 蜂蜜飲. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kiki0931340025's Gewichtsverlauf
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