Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 16,33g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Мёд, Творог 0%, Блины. Mittagessen: President Сметана 10%, Творог 0%. Abendessen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anzhelika_mlg's Gewichtsverlauf
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