Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2013
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83,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Вода, Velle Овсяный Велле Брусника, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной. Abendessen: Салат Оливье, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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