Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 51,88g.
Frühstück: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Мираторг Мультизерновой Пшенично-Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мираторг Картошка по-Деревенски с Травами, Мираторг Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Вкусвилл Кутаны с Сыром и Зеленью. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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katya8706's Gewichtsverlauf
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