Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 226,65g.
Frühstück: Zimt, Lidl Haferflocken, Clementinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Ikea Snack Dressing, Olivenöl, Edeka Hokkaido Kürbis, Aubergine. Abendessen: Ja! Schlagsahne, Cucina Passata Rustica Classico, Edeka Mozzarella Light, Alnatura Couscous, Cocktailtomaten, Kartoffeln, Aldi Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Elstar, Clementinen, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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