Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 239,23g.
Frühstück: Pirkka Kaurajuoma Barista, Pirkka Marjasekoitus (Pakaste), X-Tra Hedelmämysli, Pirkka Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi. Mittagessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Jauhelihakastike. Abendessen: O'boy Kaakaojuomajauhe, Vaasan Ruispalat, Felix Ketsuppi, Go Tan Sriracha Sauce, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Oltermanni. Snacks/Sonstiges: X-Tra Hedelmämysli, Pirkka Marjasekoitus, Kaslink Aito Kauravälipala Mustikka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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