Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 31,08g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ), Eti Browni İntense. Abendessen: Yavru Havuç, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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just mery's Gewichtsverlauf
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