Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
114,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
404 kcal
|
Fett: 7,26g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Hüttenkäse, Mestemacher Pumpernickel (38g). Abendessen: Lidl Salatgurke, Pumpernickel. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pohlar72's Gewichtsverlauf
|