Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 91,14g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: Solaria Kwetiau Goreng, Putih Telur Matang. Mittagessen: Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nanas, Kerupuk Asin, Es Krim, Singkong Goreng, Kerupuk Asin, Es Krim, Singkong Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yuniarprt's Gewichtsverlauf
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