Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 72,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 36,11g.
Frühstück: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Palamut. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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merve2525's Gewichtsverlauf
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