Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Asda Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk. Mittagessen: Camembert Cheese , Tomatoes, Asda Seeded Wrap, Rocket, Philadelphia Lightest Soft Cheese. Abendessen: Mlekovita Ser Edamski, Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Cos or Romaine Lettuce , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Martyna Curly's Gewichtsverlauf
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