Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 15,47g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Domatesler, Maydanoz, Brokoli, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti, Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cansu1111's Gewichtsverlauf
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