Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2009
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: coffee, milk, bread. Mittagessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: coffee, orange, apple. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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