Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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111,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 111,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Quorn Turkey & Stuffing Slices, Rye Bread , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Medium Avocado, Fried Egg without Fat. Abendessen: Pasta Salad with Prawns. Snacks/Sonstiges: Rye Bread , Tesco Scottish Smoked Salmon, Blueberries , Pret A Manger Turmeric Latte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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slavanci's Gewichtsverlauf
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