Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 117 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Medium Avocado, Cooked Tomatoes, Egg. Mittagessen: Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Abendessen: Tesco Raspberries, Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: Chai Latte, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Soured Cream, Baked or Grilled Fish. mehr...
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slavanci's Gewichtsverlauf
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