白小茶's Notizen, 21 Jan 21

體脂肪:27.6% | BMI:25.1

今天晚餐是吃羊肉爐和苦茶油麵條耶🎶

好餓阿😮
下午餐吃掉了,還是好餓呀-------🌠
怎麼就還沒到飯點呢😖
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疑?!
糟糕,我不知道當天日記會覆蓋
🙀🙀🙀🙀🙀中午寫了什麼來著?

被覆蓋掉的內容?:
體重降好大呀,是看錯了嗎😐

站上去,下來🐥站上去,下來🐥
長吁一口,花哈哈是真的!

昨天並沒有吃很少阿!花哈哈😆
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對不起😣有留言的友們!
因為我的不小心失去了那些信息!
俺去面壁道歉,各位🙇
62,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2021:
1955 kcal Fett: 62,79g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 241,57g.   Mittagessen: 雞蛋, 維力 真爽 精燉豬肉風味麵, 芭樂, 蘿蔔糕. Abendessen: 中華 超嫩豆腐, 小番茄(葡萄形狀), 火鍋, 虱目魚丸, 大成 鐵人牌維他營養麵, 燙青菜, 羊肉湯. Snacks/Sonstiges: 櫻桃爺爺 南棗核桃糕, 林鳳營 異生菌優酪乳 無加糖, 林鳳營 高品質鮮乳. mehr...
1518 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
我也喜歡苦茶油麵線 
21 Jan 21 vom Mitglied: chia ling0519
這個app好像寫日記後再修改,會把版友留言或關注清掉。 
21 Jan 21 vom Mitglied: 金黃色野小孩
你可以改用+照片方式寫,這樣一天可以比較多次😂 
21 Jan 21 vom Mitglied: yin殷

     
 

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