Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
44,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 42,98g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Яблоко, Сметана, Творог 9%. Mittagessen: Майонез, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Суп Куриный с Картофелем, Яблоко. Abendessen: Яблоко, Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Манго. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Классические Фруктовые , Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia4314's Gewichtsverlauf
|