|
Lagi fokus naikin berat badan menuju 85
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2922 kcal
|
Fett: 131,17g | Eiw: 152,96g | Kohlh: 277,91g.
Frühstück: Nestle Susu Bear Brand, Indonesian Kikil, Egg Omelet, English Bihun Goreng. Mittagessen: Iced Coffee with Milk and Sugar, Beef Meatballs, Egg Omelet, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Abendessen: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Nasi Putih, Alfamart Telur Ayam Kampung. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
herubaz's Gewichtsverlauf
|