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Yesterday, IF, 101 protein, 114 fat, 43 carbs, low carb tortilla quesadilla, butter, sour cream, peppers with spinach dip, folio wrap, olives, muscle milk , nuts before bed, ovulating
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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