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mc提早來了晚上
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: 羅宋湯, 普通火腿片（約11％脂肪）, 白吐司, 雞蛋（整個）, 沙拉. Mittagessen: 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 小白菜, 五花肉, 白飯. Abendessen: 蘋果, M2 榛果可可, 光泉 無糖豆漿. mehr...
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konstantes Gewicht
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