Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 182,80g | Eiw: 205,87g | Kohlh: 34,56g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Zwiebeln, Rindfleisch. Abendessen: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Geflügel-Fleischwurst, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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