Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 114,16g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 3,22g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Mittagessen: Ipanema Creme de Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandramachado.costa's Gewichtsverlauf
|