Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Tamek Çilek Reçeli, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salça, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Cin, Eti Çubuk Kraker. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Fırında Tavuk, Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Kühne Karışık Turşu. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cyclistyalçın's Gewichtsverlauf
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