Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 107,09g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 171,32g.
Frühstück: McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Spinach , 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Oroweat Country Sweet Hawaiian Bread. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Oroweat Country Sweet Hawaiian Bread, Sangria, Danish Pastry with Fruit. Abendessen: Good & Gather Cilantro Avocado Salad. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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krikey93's Gewichtsverlauf
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