Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 75,52g.
Mittagessen: Lentil Soup. Abendessen: Lucini Italia Dark Cherry Balsamico Artisan Vinegar, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wegmans Pumpkin Seed Oil, Beets, Beet Greens , Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Califa Farms Coconut Almond Milk Blend, Alpine Fresh Blueberries, Expo Fresh Strawberries, Raspberries. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Skippy2Me's Gewichtsverlauf
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