Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 84,39g.
Frühstück: 木瓜, 水煮蛋, Costco 堅果吐司. Mittagessen: 荷蘭豆, 四季豆, 芹菜, 冬瓜, 煮熟的綠色椰菜, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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