昨天的下午茶, 大大滿足自己空虛已久的胃~ 其實168我也沒虐待自己, 一樣每餐豐盛, 精心策劃, 就怕虐待自己, 所以~我瘦得慢!慢!慢! 但是……只有這樣才能持續下去啊! 不能輕易放寬心, 因為小紅~ 很可能翻盤!
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51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: 全家 重黑巧克力蛋糕, 泡芙, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋, 水煮蛋, 萵苣, 巨峰葡萄, 櫻桃. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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