Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: SOYJOY 大豆營養棒（藍莓口味, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 滷蛋, 炒桂竹筍, 炒韭菜, 雞腿（不吃皮）, 炒青菜. Abendessen: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 台糖 芥花油, 雞蛋, 全聯 洋蔥, A菜. Snacks/Sonstiges: Myprotein 巧克力棉花糖高蛋白棒, 養樂多 全脂鮮奶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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