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停滯了😭
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 28,29g.
Frühstück: 義美 無糖黑豆漿, 玉米筍, 油豆腐, 豆腐, 滷蛋, 娃娃菜, 金針菇, 全聯 豬五花火鍋肉片. Mittagessen: 雞胗, 海帶, 白飯, 豆芽菜, 百頁豆腐, 炒青椒, 炸柳葉魚, 豬血. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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