Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 150,13g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Банан, Киви, Bombbar Топпинг Клубника, Горбуша, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Банан, Яблоко, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Царский Салат (Брокколи, Цв. Капуста и Морковь) , Мясновъ Стейк из Голени Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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