Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 55,53g | Eiw: 150,13g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Банан, Киви, Bombbar Топпинг Клубника, Горбуша, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Банан, Яблоко, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Царский Салат (Брокколи, Цв. Капуста и Морковь) , Мясновъ Стейк из Голени Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|