Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 22,54g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Kwetiau, Nasi Putih, Belimbing. Mittagessen: Dodol, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Sohun, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Telur Rebus Lunak, Mie, Nasi Putih, Salak. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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