Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 76,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Говядина Отварная, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Блинчики. Mittagessen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Крымский Десерт Финиковая Пастила, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Сыр, Помидоры, Минтай Запечённый, Пекинская Капуста. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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davkris's Gewichtsverlauf
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