終於在今天早上回到台灣了!
坐了11小時的飛機,水腫好嚴重,但是台灣的家沒有體重機,只能等網購的送到才能量了。
隔離14天的大挑戰開始⋯⋯⋯⋯💪
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53,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 18,36g | Kohlh: 59,77g.
Frühstück: 糙米餅, 開心果, 杏仁, 核桃, 红棗, 枸杞, 燕麥, 福樂 草莓優格, 蛋炒飯, 蝦仁, 小白菜. Snacks/Sonstiges: 美白產品. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
22 Jan 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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