Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 308,87g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Sibamba Nocciole Sgusciate, Crema pasticciera, Panificio Laerte Biscotti Integrali . Mittagessen: Vento di Mare Gamberetti Sgusciati, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rummo Penne Integrali. Abendessen: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Norlax Filetto di Salmone. Snacks/Sonstiges: Carote, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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