opopop1op1's Notizen, 22 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
97,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
1214 kcal Fett: 49,13g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 110,19g.   Frühstück: ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, ВкусВилл Напиток «Овсяный». Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. mehr...
Verlust von 105,2 kg pro Woche



     
 

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