Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 148,64g.
Mittagessen: Udang Goreng, Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Selada, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Rice Paper. Abendessen: Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Krispy Kreme Classic Cinnamon, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Pastel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dwinitahandayani's Gewichtsverlauf
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