Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 67,96g | Eiw: 115,96g | Kohlh: 62,24g.
Frühstück: Индеаль Колбаса Вареная из Индейки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Лимак Хлеб Подовый. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Равис Бедро Куриное без Кожи. Abendessen: Печень индейки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss_bu's Gewichtsverlauf
|