Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 37,77g.
Frühstück: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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just mery's Gewichtsverlauf
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