Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 239,23g.
Frühstück: Birnen, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Zucker, Äpfel. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Sahne, Käse, Nobis Müslibrötchen. Abendessen: Birkel Kunter Bunte Nudeln, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Milkana Schmelzkäse Sahne, Käse, Porree, Brokkoli, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen , Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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