Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 26,77g | Kohlh: 33,81g.
Frühstück: Clever Weichkäse mit Blau- und Weißschimmel, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Ölz Toastbrot, Vega Vita Hummus Marrakesch, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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