Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 19,10g | Kohlh: 52,54g.
Frühstück: Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Domatesler, Siyah Zeytin, Maydanoz, Bitkisel Çay. Abendessen: Dost Ayran, Pizza. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Ruffles Sade, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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su.stone1's Gewichtsverlauf
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