Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Bal, Siyah Zeytin, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. Mittagessen: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Ceviz. Abendessen: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Kuzu Pirzola, Muz. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Armut. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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av.simgeoguz's Gewichtsverlauf
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