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nach Mittagessen
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120,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 121,33g | Kohlh: 333,32g.
Frühstück: Butter, Matjes, Aldi Weizenbrötchen. Mittagessen: Getrocknete Aprikosen, Sheko Tumeric, Amecke Sanfte Säfte Himbeer-Johannisbeer-Apfel, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck. Abendessen: Knorr Suppe mit Rind. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Genuss Plus Pistazien. mehr...
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3497 kcal
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Bewegung:
17k Schritte - 2 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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flicks1's Gewichtsverlauf
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