Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
94,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Главпродукт Варенье Черничное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Творог 5%. Mittagessen: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
никанету's Gewichtsverlauf
|