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Hoje falta menos que ontem 🎯
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 139,70g | Kohlh: 100,41g.
Frühstück: Torta de Frango Low Carb, Herbalife Shake de Côco , Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Torta de Frango Low Carb, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Blanquet de Peru, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Quero Goiabada, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Lacta Shot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gercilene Lima's Gewichtsverlauf
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