Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 56,06g.
Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Tirolez Queijo Minas Frescal, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Santa Edwiges Bolo Mousse de Limão. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Laufband - 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vania1337's Gewichtsverlauf
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