Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 168,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лента Джем Клубничный, Лента Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, 365 Дней Печенье Юбилейное Утро, Груша. Mittagessen: Гречка Отварная, Сметана, Соевый Соус, Куриный Фарш. Abendessen: Сметана, Лента Хлеб Тостовый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Джем Клубничный. Snacks/Sonstiges: Леовит Champ! Protein Bar Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaryshevamasta's Gewichtsverlauf
|